أضيف في 03 يناير 2015 الساعة 59 : 21


الحموضة أثناء الحمل وكيفية علاجها


لمرأة الحامل دائما ما تصيبها العديد من الاوجاع والامراض المختلفة نتيجة لتغيرات الفسيولوجية والهرمونية بجسمها ولكنها تتخمل ولذلك “الجنة تحت اقدام الامهات” والحموضة فى الحمل لها العديد من الاسباب منها زيادة حجم الرحم فيضغط على المعده مما يسبب خروج الحمض من المعدة للمرئ .
كيفية علاجها:-
تناولى وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلا من تناول ثلاث وجبات رئيسية
تناولى الطعام ببطء
التقليل من شرب المياه اثناء الطعام وشرب الماء بين الوجبات
احرصى على تناول العلكة بعد الطعام فيفرز اللعاب مما يساعد على تعادل الحمض
التقليل من الماكولات المسببة للحموضة .مثل المأكولات الحارة ،المشروبات الغازية ،الاطعمة المقلية وكثيرة الدهون .
تجنبي الملابس الضيقة واستبدليها بالملابس الفضفاضة .
تجنبي النوم بعد الاكل مباشرة ولكن يفضل بعدها بساعتين على الاقل.
تجنبي الامساك اثناء الحمل وتناولى الاطعمة الصحية والخضروات دائما .
وفي ماعدا ذلك يمكنك استشارة الطبيب الخاص بكي اثناء الحمل فى نوت العقار الذى يلائمك ولا يصر بصحة الطفل .

 





أضف تعليقك على المقال
*المرجو ملئ جميع الخانات و الحقول الإلزامية المشار إليها بـ

* الإسم
* عنوان التعليق
* الدولة
* التعليق




أقرأ أيضا
إسبانيا تسجل ظهور أولى حالات فيروس "إيبولا " على أراضيها
ماسك البندق لنضارة البشرة‎
فيروس “إيبولا” القاتل يحصد مزيدا من الأرواح و يتجاوز سقف الـ 5000 حالة وفاة
الوردي يتوعد الأطباء “المتغيبين” عن مقرات عملهم بأقسى العقوبات
بيان إستنكاري صادر عن أطباء المشتشفى الجهوي بالعيون
منظمة الصحة العالمية: غرب أفريقيا يتصدر عدد الوفيات بسبب مرض فيروس إيبولا
أكثر من مليار درهم لدعم مشاريع تنمية وتأهيل القطاع الصحي العمومي بجهة الشرق حسب إتفاقية
12 حقيقة لا تعرفها النساء عن الصداع النصفي
إقليم طاطا.. حوالي 2400 مستفيد من قافلة طبية متعدد الاختصاصات
لماذا يجب عليك تغطية أنفك في الشتاء؟